tag:blogger.com,1999:blog-93537169801246749.post3956183227319513285..comments2010-05-08T17:14:59.002-07:00Comments on CORRER É MEU SPORT: Correr ou não quando não estamos 100% ?Correr é meu SPORThttp://www.blogger.com/profile/07245413366156247484noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-93537169801246749.post-64877161364178195942009-07-12T15:34:02.059-07:002009-07-12T15:34:02.059-07:00Olá meu amigo!
Estamos em recife mas não corremos ...Olá meu amigo!<br />Estamos em recife mas não corremos a meia daqui não, ainda estamos nos preparando paras meias-maratonas e nossa primeira será a de joão pessoa que será dia 23 de agosto.<br />Logo em seguida devemos correr a do rio!<br />Já voltamos a postar e ja somos seus seguidores tb!<br />E sobre seu post prefiro dizer que corra somente dos 80% pra cima, abaixo disso não vale a pena, pq não ter´s um bom desempenho ainda podera piorar seu estado de saúde!<br />Abraços!Gustavo e Karlahttps://www.blogger.com/profile/11030118699920618649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-93537169801246749.post-71307937710507006872009-07-11T13:43:07.006-07:002009-07-11T13:43:07.006-07:00---------\\\\|/---------
--------(@@)-------
-o--o...---------\\\\|/---------<br />--------(@@)-------<br />-o--oO--(_)--Ooo-<br />Clênio, o negócio é não vc ficar pensando se algum dia vai terminar uma corrida assim que nem a Gabriele Andersen, o negócio é vc pensar positivo e treinar para que de tudo certo...Veja só são 2 pesos e 2 medidas, antes de fazer a minha 1ª Maratona ouvia muito se dizer sobre a barreira dos 30Km e aquilo sempre ficava na minha cabeça, inclusive até teve uma maratona que não me lembro o ano agora que eu quebrei na barreira dos 30Km, sabe o que eu fiz não desistir de correr, diminui a velocidade e terminei a maratona trotando, vc pensa que desisti de correr longas distâncias,não amigo, não desisti, foi aí que me deu mas fome ainda de correr, trein pesado e duro e hj em dia essa barreira dos 30km não existe para mim, então amigo siga a sua jornada que vc também consegue também...Quanto a sua faringite, faço votos que vc melhore logo, quanto ao tênis que da Adidas vejo muitos corredores falando super bem dele, mas um adendo, também não vai sair por aí correndo com qualquer tênis sem saber o seu tipo de pisada...Parabéns pelo treino.<br />Que DEUS te acompanhe.<br />Um abraço,<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.blogspot.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.com